1、慢和静是一个最了不起的能力。
当你越来清静，能量就越加乎稳，身心灵就能合，心想事成就在这个时候发生，只要想到某件事就会发生，灵感就像清泉一样向外涌显，这个时候就是自性流露，不可思议！
2、如果你看到一个非常瘦的人，说明他思考不停或情绪平稳。一个人过于情绪化并不会让自己瘦下来，容易靠吃东西来缓解。如果你想减肥不如多静心，思考。
3、你有没有发现，人在能量比较低的时候，很本能的做法是想要“增”比如暴饮暴食，买买买，不停地刷视频，或者找寻其他的感官刺激来试图填满空虚。而这种时候，真正的补益来自“减”，粗茶淡饭，清理房间，一个人安安静静待着，逐字逐句慢慢地读书，还有睡觉。
4、真正厉害的，不是陡然暴富，快速取得辉煌成就的人，而是你一走近他，就能够感觉到他心底里有一种志向，有一种能量，有一种目标，有一种孜孜不倦的坚定，不管遇到什么艰难困苦，都不放弃，就傻傻的坚持，最后不管是谁都会给他让路的人。
5、终其一生，我们在追求什么？修自己的心，渡自己的河、撞自己的南墙，拓自己的路。付出，就不要后悔，失去，也不要遗憾。不必为昨天悔恨，也不必为明天担忧，风雨扑面是常态，苦尽甘来是人生！